哑铃十大品牌_哑铃品牌_杠铃哪个牌子好

十大著名品牌：

• NO.1 BOWFLEX 诺德士股份有限公司
• NO.2 PowerBlock 浙江搏客体育用品有限公司
• NO.3 ELEIKO 北京力德升创贸易有限公司
• NO.4 Decathlon迪卡侬 迪卡侬(上海)体育用品有限公司
• NO.5 李宁运动装备 李宁(中国)体育用品有限公司
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• NO.7 Keep 北京卡路里信息技术有限公司
• NO.8 普力爱PROIRON 山西新和实业有限公司
• NO.9 舒华 舒华体育股份有限公司
• NO.10 铁人IRONMAN 南通铁人运动用品有限公司

其它知名品牌：

Reebok锐步

金陵体育

军霞JX

泰山体育TaiShan

张孔ZKC

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【哑铃知识百科】哑铃锻炼方法 哑铃选购健身攻略

哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。因练习时无声响，取名哑铃。随着人们对自身的要求越来越高，健身在我们日常生活中占据了重要的一部分，喜欢健身的朋友们都知道哑铃的健身作用很大，那么你知道哑铃的锻炼方法吗，又是否知道哑铃该如何选购呢，所以各位健身人士请注意以下的哑铃知识百科。

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哑铃锻炼方法 哑铃的正确锻炼方法

哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。下面小编介绍一套哑铃锻炼方法，这套哑铃锻炼方法图解是从胸、肩、背、手臂、腿、腹部这6个方面来演示，下面就一起来看看。

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哑铃卧推标准动作和数量 哑铃卧推常见误区

哑铃是一个能够帮助大家运动的器材，现在比较出名的一个配合哑铃的动作就是哑铃卧推。哑铃卧推是一种依靠胸部、手臂和肩部将重物举起的运动。哑铃卧推是手持哑铃向上推起，两肘内收，夹肘的同时夹胸。哑铃向上的同时略向前偏，呈抛物线的运动轨迹。两臂伸直时，哑铃重心接近处于肩关节的支撑点上。下面就和小编一起了解一下哑铃卧推吧。

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哑铃哪个牌子好 什么牌子的哑铃好【好牌子推荐】

哑铃哪个牌子好？哑铃式健身房里面很多健身爱好者都喜欢的器具，现在很多的白领一族已经把哑铃放在家里进行锻炼了哈，那哑铃什么牌子的哑铃好呢？

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哑铃什么牌子好 哑铃有哪些牌子

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