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生活 / 医疗健康排行榜

   对于相对肥胖或肥胖的人群来说,怎样才能减肥成功,拥有令人羡慕的身材呢?中医专家指出,除了注意饮食、适量运动外,还可通过服用中草药来减肥。 自古中药书中并没有提到减肥 ......

   最畅销药物 (http://www.chemdrug.com/) 究竟价值几何?2013年数据表明,最畅销药物 (http://www.chemdrug.com/) 的年销售额至少为30亿美元,这一数字是长期以来所定义的重磅药物 (http://www.chemdrug. ......

   这里有许多关于的如何在床上表现的更好信息,可以让你想象自己是这方面的专家。但现实表明总有值得改进的余地它可以比你想象的错误的性步骤更容易。这些常识性的错误造成了床 ......

   一个人是否健康看平时的身体状况就可以看出来,我们的身体其它也很较弱,你知道身体各部位最害怕什么吗?身体虚弱的表现都有哪些?要想身体健康我们要吃什么最养生呢?现在就随小 ......

   1、延缓衰老 人体跟金属一样,在大自然中会逐渐氧化。人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子很易引起化学反应 ......

   对男人来说,良好的性能力是男子汉气概的重要体现。近日,俄罗斯《共青团真理报》刊文指出,要想让自己的性能力保持健康状态,获得女人的青睐,男人必须从细节入手,养成良好 ......

   一、油炸类食品 1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉) 2、含致癌物质 3、破坏维生素,使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌 2、影响粘膜系统(对肠胃有害) 3、 ......

   工作压力大,身体在透支……令许多人长期身心俱疲。统计显示,巨大的工作压力导致中国每年过劳死亡的人数达60万人,越来越多的都市白领处于〝亚健康〞状态。〝过劳死〞不仅威胁着生产 ......

   习惯用刚刚沸腾的热水沏茶?鱼刺卡喉后喝醋?这些习惯都是最伤害身体健康的,一起来看看十大网(Top10.ph)列出的10个坏习惯,从今天起远离坏习惯,重新拥抱健康生活。 1、不吃早餐 不吃 ......

  > 十大公认超级健康食物

2014-02-25

   1、 橄榄油 益处:含有对心脏有益的单不饱和脂肪,它可以降低血液中有害的LDL胆固醇,提高有益的HDL胆固醇水平。 富含抗氧化剂,帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。 2、 大蒜 益处:含 ......

   人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养,所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。从 ......

   你知道你的头发、眼睛、各重要器官都需要什么样的健康的食物吗?下面就告诉你,常吃这些食物,就能“从头到脚”的健康! 1、护发:小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发, ......

   要想“上得厅堂,下得厨房”首先要有健康的身体。英国“网络村”网站最新载文,刊出“女性最该防的10大健康杀手”。 1、过分注重外表 很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》 ......

   食品的安全对于现代人来说是越来越重要了。不管是野生的,还是人工的,有些食物还是会给人的健康造成危害,有的甚至是你吃的方法不对,再或者本不应该吃的,你吃了,都是很要命的。 ......

   1、提高免疫力 柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示,柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收,因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。 2、促进伤口愈合 维生 ......

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