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最容易发胖的食物排行榜(5)

作者:2016排行榜   来源:综合   时间:2017年01月19日

  第 九

  甜品类食品

  (冰淇淋,蛋糕等)

  理由:

  1、导致肥胖

  这类食物含较高的奶油

  2、影响正餐

  含糖过量,降低食欲,影响正常饮食

  最容易发胖的食物排行榜(5)

  第 十

  烧烤类食品

  理由:

  1、含致癌物质

  由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在火上高温加热,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。

  2、加重肾脏、肝脏负担

  肉在烧烤加热的过程中,会导致蛋白质炭化变性。

  最容易发胖的食物排行榜(5)

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