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行业知识：

怎样练习深呼吸

呼吸在中医里又被叫做“吐纳”，即排出废气，吸入新鲜的空气。中医认为有意识地吐纳，可以清新头脑，排解压抑和烦躁的情绪。

具体方法是，坐在一个没有扶手的椅子上，两脚平放，并使大腿与地板平行；将背部伸直，手放在大腿前部；用鼻子进行自然的深呼吸，腹部扩张，想象着空气充满了腹部；在连续的呼吸中，完全扩张胸部和肺部，感觉胸部正缓慢上升，想象空气正在腹部和胸部间向各个方向扩张。注意要通过鼻子缓慢地呼气，呼出时间比吸入时间长，呼吸至少一分钟，保持节奏舒缓，并使身体放松。

如果有条件，可以在练习深呼吸的时候听一些轻松的音乐或者引导性语言，有助于提高深呼吸放松的作用。

孕妇呼吸困难怎么办

到了孕晚期，子宫膨胀的高度可达到24～27厘米，此时，胃部以上都会被挤压和顶起，呼吸会比原来更感到困难。如何改变或缓解这种状况呢？

1、不可懒惰：经常运动可以增加呼吸系统和循环系统的动作效率。

2、改变姿势：一旦觉得喘不过气来，马上改变姿势，会使气顺畅些。

3、让肺部轻松：不要总在躺椅上瘫软着，那样肺部不轻松。可在座椅上坐直，挺胸、肩膀向后，让肺部放松。

4、调整睡姿：睡觉时可采取半躺姿势，即枕头垫高点（两个枕头），左侧卧，蜷起右腿把两个枕头垫在右腿下，再在后背垫一个枕头。睡舒服了，喘气会顺一些。

5、放慢动作：若在做事或运动时，发现上气不接下气时，立刻放慢动作。此时听从身体给你的信号，掌握好动作的节奏，直至舒畅为止。

6、将腹式呼吸随时转换成胸式呼吸：

在深度腹式呼吸让你感觉困难时，试试利用呼吸运动来抬高胸廓、促进胸式呼吸——

站起来→深吸一口气，同时两手臂先向外伸再向上举→慢慢地吐气，同时两手臂放回身体两侧→配合呼吸，头向上抬再向下看。

为了确保你吸进胸部的空气比进入腹部的更多，可以检验一下：

把两手掌放在胸部两侧，观察它的扩张程度。在深深吸气的同时，让肋骨把你的手掌向外推。

你要注意这种深度胸式呼吸的感觉，当你的子宫挤压到肺，造成腹式呼吸困难时，可随时转换成胸式呼吸。

呼吸机购买时需要了解的相关问题：

• 呼吸器应该如何选购？
• 腹式呼吸法介绍 腹式呼吸法的好处
• 呼吸器作用 呼吸器原理
• 呼吸机的使用方法
• 呼吸困难是怎么回事
• 呼吸机常见问题解答
• 无创呼吸机的种类和适用病人
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• 呼吸机清洁与保养
• 七大措施预防呼吸道疾病
• 总是哮喘该怎么办

中国驰名商标名单（2014年）：

行业十大品牌--行业著名企业名录：

• 飞利浦（中国）投资有限公司——飞利浦伟康；
• 瑞思迈（北京）医疗器械有限公司——ResMed瑞思迈；
• 费雪派克医疗保健（广州）有限公司——费雪派克；
• 德国万曼医疗器械有限公司——Weinmann万曼；
• 通用电气（中国）有限公司——GE医疗；
• 北京德百世医疗技术服务有限公司——德百世Devilbiss；
• 北京谊安医疗系统股份有限公司——谊安aeonmed；
• 沈阳新松医疗科技股份有限公司——新松医疗SYSMED；
• 北京航天长峰股份有限公司——航天长峰；
• 深圳晨伟电子有限公司——晨伟；
• 北京怡和嘉业医疗科技有限公司——瑞迈特resmart；
• 柯惠医疗器材国际贸易（上海）有限公司——柯惠医疗；

行业中小品牌名单：

• 凯迪泰（北京）医疗科技有限公司——凯迪泰；
• 江苏蓝韵凯泰医疗设备有限公司——蓝韵凯泰；
• 河南辉瑞生物医电技术有限公司——中辉；

行业最新或微小企业名单：