Top10：最健康的十种茶

常喝茶可以保证身体健康，甚至对于很多疾病都有免疫作用，下面一起盘点一下最健康的十种茶，看看它们分别都是什么。

Top10：最健康的茶：锡兰绿茶

常喝锡兰绿茶可以提高手脑的协调能力，并且可以使皮肤变得光滑，虽然在味道上与一般的绿茶不同，是一种益于健康的茶。

Top9：最健康的茶：薄荷茶

薄荷绿茶虽然种类有很多，但是需要注意的是应从远处进行沏茶，能够充分的使水与薄荷茶叶的混合，薄荷茶同样是一种非常健康的茶叶，可以有效预防消化系统疾病，并且可以缓解口臭的情况。

Top8：最健康的茶：肉桂茶

肉桂茶有着减肥的功效，并且有益于缓解心脏疾病以及糖尿病。肉桂茶味道清香甘甜，可以提供人体所需的多重矿物质，是一种非常健康的茶。

Top7：最健康的茶：甘菊茶

甘菊茶味道浓烈，是一种十分健康的茶。甘菊茶可以起到对胃肠系统的舒缓的作用，有效的抑制体内可能发生的感染，并且甘菊茶有着舒缓神经的说法，可以在睡前进行饮用。

Top6：最健康的茶：日式绿茶

日式绿茶有着很多的种类，并且对健康有着很多的好处，日式绿茶中含有大量的抗氧化剂，并且有一定的减肥的功效，在味道方面不同的种类存在差别。

Top5：最健康的茶：国产绿茶

国产绿茶是恐怕是世界上消耗最大的一种绿茶，国产的绿茶种类较多，多数都存在抗癌、抑制疾病的作用，这是因为国产绿茶是纯天然工艺，并不像红茶进行发酵，因此保留住了绿茶中的天然解毒剂成分，是非常健康的茶。

Top4：最健康的茶：阿拉伯绿茶

阿拉伯产的一种绿茶犹如豆蔻与肉桂的混合物，在混合蜂蜜后，成为了一种味道独特的茶，目前已经是阿拉伯会议和聚会中不可缺少的一项，并且对身体也十分的好。